Rennosti hyvään oloon.

Kokoa itsellesi hyvinvoinnin työkalupakki.

Olet lämpimästi tervetullut luokseni rentoutushoitoon tai ravintoneuvontaan.
Autan sinua pitämään itsestäsi huolta.
Paula/Embiria Helsinki Oy

Radiokatu 20, 2. krs, 00240 Helsinki (Länsi-Pasila)

 

Näin löydät Embirian »

Ravintoneuvonta sinulle

Haluan kannustaa sinua elämäntapamuutokseen, jotta olisit arjessasi energisempi. Kyse ei ole kikkailusta, vaan pitkäjänteisestä toiminnasta. Hyvän voinnin resepti on yksinkertainen: muutokset perusruokavalioon, hieman liikuntaa arkeen, hyvät unet päälle.

Autan sinut alkuun ja tuen sinua matkallasi.

Henkilökohtainen ravintoneuvonta »


Rentoutuminen ja rentoutushoidot

Jokainen meistä tarvitsee rentoutumista. Säännöllinen rentoutuminen on miellyttävä ja tehokas tapa ylläpitää omaa hyvinvointia, työkykyä ja jaksamista. Unen laatu paranee ja nukahtaminen helpottuu.

Autan sinua rentoutumaan ja hallitsemaan paremmin stressiä.

Rentoutushoidot »


Paastokurssi

Paastokurssi on hyvä tapa aloittaa paasto, varsinkin jos paastoat ensimmäistä kertaasi. Voit vaihtaa paastokurssille osallistuvien kanssa sähköpostiosoitteita ja saada siten näppärästi vertaistukea matkasi varrelle. Paasto vaatii aina asiaan perehtymistä.

Paastokurssi »

Ravintoneuvonta ryhmille

Tasapainottajat-painonhallintaryhmät

Oikea ravitsemus on olennainen osa terveyttä ja hyvinvointia - myös työhyvinvointia. Se on yrityksen, henkilöstön ja yhteiskunnan etu. Me kaikki voitamme, jos sairastamista ja poissaoloja saadaan vähemmäksi. Yksi keino leikata sairauspoissaoloja on vähentää virheellisistä ravitsemustottumuksista ja ylipainosta aiheutuvia terveysriskejä. Tasapainottajat-painonhallintaryhmä opastaa oikealle polulle.

Anna henkilöstöllesi avaimet parempaan arkeen.

Ravintoneuvontaa ryhmille »


FREZZOR laatutuotteet

Elinvoimaa, terveyttä ja energisyyttä tehokkailla, luonnollisilla, ravintorikkailla ja tutkituilla FREZZOR-tuotteilla.

Kaikki FREZZOR-tuotteet tulevat Uudesta Seelannista. Niitä ei ole kuumennettu korkeissa lämpötiloissa, vaan valmistettu huolellisesti puhtaista korkealuokkaisista raaka-aineista.

FREZZOR »